Ожирение – это современная цивилизационная проблема. И самое страшное, что все чаще оно встречается у детей. О том, почему так происходит и как с этим бороться, рассказывает статья, вышедшая недавно на портале Мама.ру.

По данным ВОЗ, в 2016 году избыточным весом страдали более 18% детей в возрасте от 5 до 19 лет. В абсолютных цифрах их количество превысило 340 миллионов! На текущий момент это нарушение актуально уже для каждого пятого ребенка в мире. А ведь повышенная масса тела – это не только сложности с социализацией. Это еще и целый ворох чисто медицинских проблем: с железами внутренней секреции, с костями и суставами, с желудочно-кишечным трактом, с сердечно-сосудистой системой...

В статье описаны основные механизмы появления ожирения у детей и подростков. А также рассказано, как именно нужно изменить свое поведение и пищевые привычки, чтобы избавиться от лишних килограммов. Особенная роль отводится продуктам VILAVI, которые помогают нам соблюдать схему питания LCHF. Если вы хотите подробнее узнать, что это за схема и почему она эффективна для похудения с научной точки зрения, читайте нашу новую статью.