Старт LCHF-марафона 2.0 — 10 февраля 2020 года, продолжительность марафона — 14 дней.

 

Каждый марафон будет обновляться новой теорией, рецептами, личными историями, ответами на вопросы от экспертов.

 

• • LCHF-марафон 2.0 — это не только про еду. Но и про биохакинг в целом,
• • Мотивация и поддержка группы,
• • Ментальное здоровье (сон, медитация, режим, спокойствие),
• • Осознанное питание без голода и перееданий, новые полезные привычки,
• • Как подавить аппетит и тягу к вредному сладкому,
• • Спорт на LCHF,
• • Простые рецепты и продукты на LCHF.

 

ЧТО ПОЛУЧИТЕ?

 

• • Комплексный подход: питание, физическая активность, работа со стрессом, сон,
• • Много познавательных и весёлых историй,
• • Спокойная, дружественная и душевная атмосфера без гонки и принуждения - всё по любви и ради себя любимых,
• • Практические советы и решения,
• • Ответы на все вопросы.

 

Мы проведём вместе 14 дней. Каждый день тебя ждёт основная тема, дополнительная тема, рецепты, личная история и ответы на вопросы от экспертов. LCHF — это не диета, это — образ жизни!

 

 Правила LCHF-марафона:

 

1. LCHF-марафон 2.0 проводится с 10.02.2020 по 24.02.2020 включительно,
2. Марафон проводится в специальной группе в WhatsApp,
3. К участию в марафоне допускаются все, кто купил набор «LCHF 2.0» и оставил заявку на участие (в WhatsApp, либо в Instagram direct),
4. Марафон проводится в чатах мессенджера WhatsApp.

 

Призовой фонд LCHF-марафона: 

 

• • 1 место — спортивный костюм компании VILAVI + набор “For Him”
• • 2 место — спортивный костюм компании VILAVI + набор “Happy Together” 
• • 3 место — спортивный костюм компании VILAVI

 

 За что начисляются баллы? 

 

1. За проведение замеров. Каждый замер оценивается в +100 баллов.
2. За выполнение креативных заданий. Каждое задание оценивается фиксированным числом баллов.
3. За пройденные тесты и правильные ответы

 

Когда мы объявим победителей? 

 

Победителей официально мы объявим на вебинаре Президента компании VILAVI в марте 2020 года. 

 

Как решаются споры и разногласия? 

 

 Путем переговоров с администраторами чата в Личных сообщениях. 

 

Конфиденциальность:

 

Мы будем благодарны за разрешение использовать ваши фотографии. Их дополнительно попросит администратор чата. Если вы НЕ готовы предоставить нам разрешение на использование ваших замеров — просим сообщнить нам об этом в свободной форме и отправить администратору чата, либо на почту igra@vilavi.com. 

 

Требования к фотографиям участников: 

 

1. Участники делают фотографии на светлом фоне в одежде,
2. Участники фотографируются в фас и профиль,
3. Участники обязательно подписывают дату взвешивания листе бумаге и используют этот лист при фотографировании, 

 

Правила чата-болталки: 

 

1. Чат открыт для комментариев. 
2. Правилами чата запрещены: 

• • маты, 
• • негативная оценка других участников,
• • спам (рассылка личной рекламы, объявления и продажи),
• • ссылки на любые страницы в социальных сетях и (или) сайтах,
• • фотографии абсолютно голых.

 

Что разрешено?

 

• • делиться успехами,
• • поддерживать других участников,
• • общаться на тему LCHF,
• • обсуждать меню,
• • делиться фотографиями.

 

ВАЖНО:

•  • Для участия в LCHF-марафоне необходим набор «LCHF 2.0»,